میهن اسکریپت
طرح ویژه ای داریم برنامه ریزی
ارتباط با مشاور
با ما باشید
ارتباط مستقیم عضویت در کانال تلگرام سایت ویدیئوهای ما در آپارات
همگام با کار خیر
مؤسسه خیریه محک
آخرین مصاحبه ها
آرشیو مصاحبه ها
میهن اسکریپت
  • نویسنده : Admin | نوشته شده در: 25 مارس2018
  • بسیاری از ما بدون تعیین هدف برای خودمون،استارت کاری رو می زنیم و همینطور که پیشروی میکنیم،ناگهان دچار نوسان شده و بی خیال ادامه دادن میشیم.

    ?چندی پیش در حین مشاوره یکی از داوطلبین کنکوری،از او پرسیدم که هدف او چیست؟

    او پاسخ داد:«پزشکی یا پیراپزشکی شهرA »

    ?ادامه دادم و از او خواستم به من بگوید که مشکل وی چیست؟

    او پاسخ داد:«بی انگیزه ام و حوصله مطالعه ندارم»

    با شنیدن این جواب،ناراحت شدم!! متاسفانه اکثر انسان ها (بالغ بر 98%) هدف گذاری درستی ندارند.

    همچون این داوطلب که یک هدف مبهم دارد و نمی داند که برای چه چیزی باید برنامه ریزی و کار کند.

    ? دلیل هدف گذاری چیست؟

    شناخت خود و رسیدن به مرحله ایست که تا بحال در دستیابی به آن موفق نشده اید.

    ? در کل ما سه دسته هدف گذاری داریم. با نام های A-B-C

    ? دسته A : اهدافی که شما چگونگی دستیابی به آنها را می دانید اما حرکتی برای انها نمیکنید. پس اسم این را نمی توان هدف گذاشت و ارزشی هم ندارند.

    ? دسته B : اهدافی که شما برای رسیدن به انها برنامه ریزی می کنید و فقط زمانی اتفاق می افتند که همه چیز طبق برنامه ریزی شما پیش برود. پس این اهداف نیست ارزشی کاذب دارند.

    ? دسته C : اهدافی که شما در ذهنتان مجسم و رویا پردازی می کنید . بنظر محال هستند اما می توان به انها دست یافت. شاید جالب باشه واستون که بدونید: رویای پرواز برای اولین بار در ذهن دو برادر تعمیرکار دوچرخه خطور کرد و وقتی ان را با پدرشان در میان گذاشتند،او به آنها گفت که شما در آتش جهنم خواهید سوخت. اما انها ادامه دادند و توانستند بلاخره پرواز کنند. برادران رایت کسانی بودند که با رویا پردازی و طی کردن شکست های متوالی به موفقیت رسیدند.

    امروز به شما کمک خواهم کرد که با یادگرفتن روش هدف گذاری SMART ؛گام های خودتون رو استوارتر از پیش بردارین و به سمت آینده حرکت کنید.

    ⚠️ هـدف شـمــا بـــایـــــــــــــد:

    ✅ مشخص و صریح باشد ? یعنی واضح تعریف شده باشد. برای مثال: پزشکی

    ✅ قابل اندازه گیری باشد ? یعنی با درنظر گرفتن تاریخ و مقادیر زمانی. برای مثال: برای قبولی در پزشکی به چه ساعتی از مطالعه باید برسم؟ چقدر تست بزنم؟ از چه منابعی استفاده کنم؟ چه زمانهایی برای مرور تعیین کنم؟ و …

    ✅ قابل دستیابی باشد ? برای مثال: با شناختی که از خودم دارم،قبولی پزشکی یاسوج برای من قابل دستیابی است یا پزشکی شیراز. یا اگر من از خون میترسم؛بهتر است در پزشکی تحصیل کنم یا روانشناسی؟

    ✅ متناسب باشد ? یعنی هدف یک کنکوری مسلما باید در جهت زندگی وی باشد،پس در این مورد اضافه گویی نمی کنم.

    ✅ مقید به زمان باشد ? یعنی حتما برای خود زمان اضطرار تعیین کنید تا اقدمات شما سرعت بیشتری پیدا کند. خودتان را وارسی کنید و پیشرفت خود را بسنجید. (برای اینکار حتما یک دفتر برنامه ریزی داشته باشید.)

    ? حتما به یاد داشته باشید که هدف بزرگ را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید تا سهل الوصول تر باشد.

    ? اهداف غیر ممکن و تخیلی را از ذهنتان پاک کنید.

    ? همیشه برای رسیدن به اهداف تان،بدنبال برنامه ریزی باشید.

    ? بهتراست اهداف خود را بنویسید. شاید بپرسید چگونه؟

    با زبان حال ساده شروع به نوشتن کنید. برای مثال: من بسیار شاد و سپاس گزار هستم که توانستم در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی گیلان قبول شوم.

    ? گـــرم خـــدا بــــه آرزوهـاتــــون

    فعلاٌ ؛ ارادتمندتون ? محمد قربانی

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    مشاوره و برنامه ریزی ذهن برتر
    www.Overmind.ir ?


    اطلاعات دانلود
    درباره مجموعه

    محمد قربانی هستم؛بعد از گذراندن دوره تحصیلات دبیرستان و کنکور در رشته ریاضی به صلاحدید اساتیدم آغاز به مطالعه دروس رشته تجربی کردم و در کنکور این رشته شرکت کردم،در نهایت موفق به ورود در رشته پزشکی سراسری شدم،هدف از تاسیس این وبگاه نیز به اشتراک گذاشتن تجربیات خودم و توسعه عدالت آموزشی با کمترین هزینه می باشد. سعی نموده ام جزوات زیستی که خودم آنها را نوشته ام در بخش جزومیکس قرار بدهم. همچنین برخی از خلاصه نویسی های زیست را نیز صرفا در اختیار داوطلبان خودم قرار میدهم. تابحال توانسته ام تجربیات ارزشمندی را در اختیار داوطلبان قرار بدهم و انها نیز با سعی و تلاش خود توانسته اند به رشته و هدف دلخواهشان برسند.

    برچسب ها

    برچسب ها : , , ,

    مطالب مرتبط
    stye confidance strategy آیزنهاور match mindmap
    نظرات دیگران درباره این مطلب



    میهن اسکریپت
    میهن اسکریپت
    میهن اسکریپت